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Como combatir la inflamación muscular
Son muchas las causas que pueden dar lugar a una inflamación muscular: sobrecarga en la actividad física, un golpe, un mal movimiento, estrés… Resulta muy común que suframos algún tipo de inflamación de forma puntual, ya sea en áreas grandes de…
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Claves para lucir escote
Se acercan los primeros rayos de sol y el momento perfecto para hacer el cambio de armario y sustituir los cuellos vueltos por los tirantes y los escotes. Pero es importante que para este cambio de estilo nos prepararnos para proteger…
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Qué hacer para que el frío afecte negativamente a nuestra piel
El frío afecta a nuestra piel, pero también lo hace el viento, los cambios bruscos de temperatura o la calefacción. Estos son solo algunos de los factores externos que pueden afectar negativamente a la salud de la piel, especialmente en aquellas…
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¿Dormir quema grasa?
Siempre relacionamos perder peso o reducir volumen con llevar una dieta adecuada y realizar una actividad deportiva. Pero ¿y si te digo que durmiendo también puedes quemar grasa? Pues sí, es sorprendente, pero cierto.
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Incontinencia urinaria, resuelve todas tus dudas
Últimamente parece que te hablo de temas muy poco “beauty”, pero es que la incontinencia urinaria afecta a más de 400 millones de personas en todo el mundo. Y es algo que puede hacerte sentir tan incómoda, que para mi es…
