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9 Mitos sobre la perdida de peso
Normalmente la gente tiende a pensar en adelgazar después de la Navidad o antes del verano, no antes. Lo cierto es que si durante todo el año nos centrásemos más en nuestros hábitos todo cambiaría. Como en todo en la vida,…
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EL DESAYUNO DE LOS CAMPEONES
Acabo de volver de vacaciones, sí, este año han sido tempraneras… y después de tanto comer he decidido pasarme al lado saludable. Así que voy a empezar por el desayuno, estos días he acabado saturada de tanta bollería industrial y en…
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OPERACIÓN POLVORÓN CONTRA LOS EXCESOS NAVIDEÑOS
25 de diciembre fun, fun, fun… ¡Que no! que hoy no es 25 de diciembre si no 15 de enero y ya están las navidades casi olvidadas. Y digo casi porque seguro que como a mi aún te queda algún kilo…